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为瘦弱宝宝量身打造养护方案

发布时间:2020-02-17 10:11:17

为瘦弱宝宝量身打造养护方案

在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重,再根据身长/身高来判别体重,宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。

朵朵妈的烦恼:

我家宝贝朵朵生下来只有2600克,虽然医生说够不上低出生体重,可和别人家的宝贝一比,朵朵瘦瘦弱弱的,真可谓是先天不足。我努力地用母乳喂养了一个月,朵朵的体重也才长到3000克多一点,还不如人家刚出生的宝贝大。保健医生说,低体重、生长迟缓与消瘦的宝贝,都属于营养不良。唉!我该怎样让宝贝变得健壮起来呢?

瘦弱宝贝的5项指标

1.体重增长慢:宝贝出生后至满月,即生后满28天时,体重增长不足600克。

2.体重不增或下降:在为宝贝定期监测体重时,发现宝贝连续两次体重不增或下降。

3.低体重:即在某一时段测量宝贝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准体重。

4.生长迟缓:即在某一时段测量宝贝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准身长/身高。

5.消瘦:即在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重,再据身长/身高来判别体重,宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。

小提示!

6个月以内的宝贝,每个月体重至少应增长克

个月的宝贝,每个月体重至少应增长克

1岁以上的宝贝,每个月体重至少可增长150克

瘦弱宝贝的5个特点

如果瘦弱宝贝得不到及时有效的干预,就可能成为性的瘦弱儿,这些宝贝一般具有以下5个特点:

1.看上去十分瘦小,像个“小精品人”。

2.因体格发育障碍,自身免疫机能下降,容易经常并反复地生病,只要周围有“风吹草动”,每次都“跑不掉”。

3.食欲不佳,大多都有不良的饮食习惯。

4.一直延续到成年后依然瘦弱、矮小,体质欠佳。

5.儿童期的生长发育迟缓,影响到宝贝日后的学习能力,甚至成年期的生活与生命质量。

量身打造瘦弱宝贝的养护方案

个月的宝贝

喂养建议

1.尽量母乳喂养。母乳含有6个月内宝贝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝贝健康防病,所以应纯母乳喂养个月,添加辅食后仍可继续中国喂母乳至宝贝岁。

2.满月后应逐渐变为每2.个小时喂一次奶,每次哺喂时间以分钟为宜,随宝贝月龄增长,可逐渐减少夜间哺喂次数。

3.根据母乳量的多少以及宝贝体格发育情况,在个月开始给宝贝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

4.从7个月开始,无论采取何种喂养方式,都要加喂一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝贝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

5.随着宝贝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但个月的宝贝每天仍应保证喂奶3次以上,约摄入毫升的母乳或配方奶,每日吃奶量不应少于600毫升,至少也应保证600毫升。

防病建议

1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝贝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。

2.宝贝居住的房间,应经常通风换气,每天至少应开窗次,每次分钟,以保证室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。

3.减少家庭以外人员的探访,家中若有人患感冒或其他传染性疾病,又不得不看护宝贝,一定要戴上口罩并勤洗手。

照料建议

1.保证宝贝每天有充足的睡眠时间。一般新生宝贝每天要睡18个小时左右,个月的宝贝每天睡个小时,个月的宝贝每天睡个小时,其中夜间约10个小时,睡次。

2.宝贝清醒的时候,妈咪和其他家人要多与宝贝交流,如说话、玩耍等。

3.定期为宝贝洗澡、每天更换干净柔软的衣物,以保持皮肤的清洁与干爽,可使用婴儿专用的洗发液和浴液。

运动建议

1.每天给宝贝做触或被动操次,每次20分钟左右,对于瘦弱宝贝尤其有效。

2.加强体格锻炼,每天在户外晒太阳至少2小时,但夏天防晒。

岁的宝贝

喂养建议

1.每天安排正餐次,点心次,可少食多餐,在不影响正餐的前提下,适当给予健康的小零食。

2.为宝贝提供营养均衡的膳食,食物种类多样化,多吃新鲜蔬菜和水果。

3.每天保证摄入毫升的奶。

4.可将食物的外观做成不同的开关多样的造型,并注意色彩搭配,以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣,增进食欲。

5.不给宝贝提供过甜、过咸和其他刺激性食物。

6.不给宝贝提供油炸、熏制、质地过硬的食物。

7.为宝贝创造的进食环境,注重培养良好饮食习惯,鼓励宝贝自己进餐、细嚼慢咽,不偏食,不挑食。

防病建议

1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝贝接种一类疫苗,包括:百白破疫苗1针、麻风腮疫苗1针、甲肝疫苗2针、乙脑1针、流脑A+C疫苗1针。

2.可自愿选择接种水痘、肺炎、流感、HIB、轮状病毒活疫苗等二类疫苗。

照料建议

1.保证宝贝充足的睡眠时间。岁的宝贝每天应该睡个小时,其中夜间约10个小时,次,每次个小时。

2.根据气候、温度的变化,及时为宝贝增减衣物。

3.督促宝贝多饮白水,使宝贝每天的饮食有规律可循。

4.有意识地培养宝贝良好的饮食、睡眠及生活习惯。

运动建议

1.无论春、夏、秋、冬,每天均应保证户外活动2小时,可分次进行。

2.户外活动从夏季开始,一直坚持到冬季,宝贝就可以逐渐适应冷空气了,有助于增强自身抵抗疾病的能力。

3.提醒宝贝少做需要耐力的运动,以发展平衡、灵敏、柔韧的活动为宜,每次不超过30分钟就要适当休息,以免体力消耗过大。

家有瘦弱宝贝的妈咪注意啦!

对于瘦弱的宝贝,养护不可操之过急,期望“一口吃出个小胖子”是不现实的。特别是对于有些受遗传等因素的影响,天生瘦小,属于“怎么吃都胖不起来”的宝贝,更要精心喂养、保证膳食平衡,养成良好的生活作息规律,并通过适当锻炼,帮助宝贝“瘦而不弱、健体防病”就显得更为重要,请注意一下几点:

1.应定期带宝贝体检,由医生进行生长发育监测,及早找到宝贝瘦弱的原因,并进行有针对性地治疗或干预。

2.养护瘦弱宝贝要比正常宝贝更加精心。有些宝贝胃口小,或者虽然吃得不少,但吸收不好,妈咪要为宝贝精心挑选、烹制能提供均衡营养素并且易吸收的食物。

3.改变宝贝不良的睡眠习惯、饮食习惯,培养作息规律的生活方式。

4.加强体格锻炼非常重要,多带宝贝到户外进行适宜的运动,以增强体质,抵御疾病。

5.在除外疾病的前提下,可在专业医生的指导下,短期内借助一些营养补充剂,帮助宝贝增强体质。这些营养补充剂,不是普通的复合营养素,应含有瘦弱宝贝所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物,但切忌不可盲目滥用。

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